本站原创［词］定向运动 体育
［中图分类号］G622.3［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2012）02－0170－02
定向运动是非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它能强健体魄，能培养人独立深思、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。
一、定向运动的含义
定向运动一张精确的地图和指南针，按到访地图上所指示的点标，以最短时间到达点标者为胜。定向运动通常在森林、郊外和城市公园里，也可在大学校园里。一条标准的定向路线起点（用三角表示），终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标都在地图上用数字标明。定向运动起瑞典，最初军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的下，越过不被人所知的地带。的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动体育比赛项目的诞生，距今已有百年历史。
二、定向运动的作用毕业论文
(一)强身健体，增强体质，提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质
社会，物质生活条件逐渐提高，精神生活也。很少有时间亲近自然，呼吸清新空气。尤其是现在的学生，在父母、教师的悉心呵护下成长，以学习为主，郊游、锻炼的机会少之又少。身体才是革命的本钱，有过硬的身体素质才能以事活动。定向活动在野外的山地中，学生长距离的奔跑中还要完成各项定向运动作业，培养了吃苦耐劳、坚毅勇敢的精神和对环境的适应能力。定向运动能地提高学生的身体素质，使其全面进展的优秀学生。(二)于智力进展，大脑的“调节剂”
定向运动能推动学生的智力开发，激发潜能。定向运动在野外公园内，学生们完全陌生的环境，做任何事情都是所熟悉的，做到冷静、细心，独立深思并解决所遇到的困难。学生在定向活动中完全独立深思、果断判断，培养了其观察力、记忆力、想象力、判断力等思维能力。对学生智力的开发、潜能的挖掘。(三)使参与者学会团队精神和集体力量，尊重同伴、奋力拼搏的精神
现在的孩子独生子女，以小缺少伙伴、兄弟姐妹的情况下会产生孤僻、内向、自私不会与人沟通的情况，这在社会是十分忌讳的。团队合作的，无论哪个行业，都与人合作，发挥团队优势。定向运动是能培养团队精神的运动。在定向运动的团体赛中，团队成员都到达终点成绩才。这就要求团队内成员分工、默契合作、照顾，才能的胜利。(四)使人回归自然，舒缓压力，精神放松，心情愉悦
城市快节奏使越来越忙碌，上时间去回归自然，欣赏风景。学生亦是如此。学校追求升学率、家长要求高成绩，学习的节奏越来越快、学习的课程越来越多。课余时间也要参加各样的课后辅导班。紧张的神经得不到休息，学习也达到高效率。定向运动将学生带到户外，放松紧绷的神经，呼吸新鲜空气，开阔视野，劳逸，以而达到精神上的愉悦。三、如何在中学开展定向运动
(一)加强教师定向业务知识的培训
要让定向运动走进中小学体育课堂并广泛地开展，当务之急加强中小学体育教师有关定向业务知识的培训。定期举办不同层次的培训班、学习班来提高教师业务，使拥有的定向知识；举办相应的定向教学研讨课和比赛，来推动教师之间的交流，教师对该项运动的体验；各地区教育主管部门出台优惠政策，在开始阶段扶持该运动的进展，组织教师到定向运动开展较好省市学习和交流，不断充实教师的教学，吸取先进经验，提高业务。对定向运动走进学校体育课堂、定向运动的与推广、如何提高运动员训练比赛等对理由展开研讨，地加强教师的业务知识。(二)改造和革新校园定向形式
校园定向本身有着的局限性，给学校定向教学在教学内容的选择、教学计划的、教学深度的递进、教学形式的确定等都造成了制约。教学一线的教师在这都遇到了困难，一线教师也在积极探讨新的教学策略论文范文和新的教学方式。运用和挖掘仅有的条件，并学生的特点，开设出了“星形”定向课、网络定向课、趣味定向课等课的形式。在课中积极引入和尝试“百米定向”“积分定向”“团队赛”等比赛形式，并积极探讨定向教学的评价手段，了不错的成效。说，定向教学的进展势头是好的，但还完全步入正轨，仅仅处起步阶段，所要走的路还很长。(三)加强校际交流，器材场地共享
在有限的条件下，加强校际间的交流很有必要。校际交流：课时数和教学层次的安排；教学内容的选择和安排；教学形式的选择；教学评价的策略论文范文；校园地图的交换；器材场地的共享。校际交流的形式多种多样：定期或不定期开设定向研讨课；定向教学座谈会；编发定向教学通讯；校际间定向对抗赛等。多种形式的交流，于把一线教师好的和行之的教学心得和教学策略论文范文被广大一线教师所，提高教师的教学，使还起步阶段的定向教学能逐渐成熟，使定向这一新兴的教学内容融入中小学的《体育与健康》课程。(四)传统排课方式，上大课
在班级人数多、校园面积小、学生对校园熟悉的情况下，想提高学生的技术和保证运动负荷，一堂40-45分钟的中小学体育课，定向教学的。在能增加课时的情况下，比较好的解决办法是，在上定向单元教材的阶段，将一周两节体育课放在一起将体育课与课外活动课组合在一起像大学院校一样上大课，以而地解决课时时间跨度短的矛盾，节省布置场地器材的人力物力，以而提高定向教学的质量。(五)加大宣传力度，转变思想认识
这些年来，赛事活动，定向运动逐步被广大中小学教师和学生所，但对开展定向运动的作用毕业论文、定向运动特点及开展定向运动所需的条件等的认识还比较低的层次，数学校也仅仅停留在组织队伍代表学校去参加比赛的层面上，在学校大范围内开展这项活动。在原有的上加大宣传的力度，使广大教育工作者都定向运动，让这项新兴的、有价值的、深受学生喜爱的定向运动走入广大中小学课堂，以此来中小学的课堂教学内容，激发学生运动兴趣，培养学生的运动习惯，为终身以事体育锻炼打下。加大宣传力度以入手：赛事。是多开展基层的赛事，赛事的门槛要低，难度要小，让数的学校都能参赛。媒体。电视、报刊、杂志、网络等媒体来宣传定向运动的有关知识。再者形式的培训活动。主管部门的行政命令。宣传途径，逐步强化或转变广大师生对定向运动的思想认识，是学校主管领导的认识，以而盘活定向运动在中小学开展。(六)教授学生户外技术、培养环境安全意识
学生学习地图、指北针的使用策略论文范文，伤病处理知识，野外安全知识等，可为户外运动、野外存活保障。定向运动参与者选择最佳路线，但为了走捷径而破坏花草树木，破坏环境。要教会学生如何在大自然中把握的，在无人监督的情况下自觉地爱护自然，遵守郊野公园制度。定向运动实践教学中，定向运动的自身特点：场地大、人员散、环境变化大等，要加强学生的安全教育和组织管理。尤其在校外练习时，要事先多次考察地形，对危险区域在地图上圈注，在实地用警示带标示。在路线设计中避开危险区域，以免学生。定向运动以它激烈的竞争性、广泛的知识性、浓厚的趣味性，强烈地吸引着广大爱好者。定向运动走进体育课堂，拓展学校体育教学内容，为学校体育教学了全新的思路，是新课程理念的最好，是学校体育科学化、生活化、社会化的途径，对推进素质教育，深化体育教学革新具有十分的论述和实践作用毕业论文。
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